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除了綿密的大眾運輸網路、公立運動中心、公立圖書館，父母們最關心的還有各種生育補助。由近期雙北共同推出公共運輸吃到飽定期月票可見，台北和新北生活圈的緊密結合，整體來說，兩者在各項補助方面相距不多，但北市要求的補助條件仍略微寬鬆一點，如育兒津貼部分。再考量到城市中的其他資源，大家嚮往移居首善之都終究有其道理。 以下我們大概整理了一下雙城的補助政策，各項內容也許隨時有所調整，所以最新訊息還是要上市府查詢比較準確。 臺北市 VS. 新北市 1. 生育獎勵金： 北市：每胎 20,000 元 ( 來源： http://born.taipei/) 新北：每胎 20,000 元 ( 來源： https://welfare.ntpc.gov.tw/viewService/show/1008103) 2. 育兒津貼： 新北市只供父母未就業申請，北市則是只需符合特定條件，就業與未就業都可申請，但只能二擇一。 北市：父每月 2,500 元，至 5 歲 【條件】兒童及申請人（父母雙方、監護人或其他實際照顧兒童者）設籍並實際居住臺北市滿一年以上；最近 1 年綜合所得稅核定稅率未達 20% ： 北市：父母未就業家庭育兒津貼：每月 2,500 - 5,000 元，至 2 歲（依補助資格而定） 【父母就業條件】父母至少一方因育兒需要未能就業 【補助金額】 1 、最近 1 年綜合所得稅核定稅率未達 20% ： 2,500 元。 2 、中低收入戶： 4,000 元。 3 、低收入戶： 5,000 元 ( 來源： https://dosw.gov.taipei/News_Content.aspx?n=0300BC6C318BB8AD&sms=89C169762A0EA4AC&s=731665FF417F1C5F ) 新北：父母未就業家庭育兒津貼：每月 2,500 - 5,000 元，至 2 歲（依補助資格而定） 3. 托育補助： 北市：每月 2,000 - 5,000 元（依補助資格而定） (https://dosw.gov.taipei/News_Content.aspx?n=A58590E66AE62277&sms=196D95...

圖片來源：台北市運動中心 很久很久以前，台北市私人健身中心林立，群雄並起，然而，好景不長，隨著某任市長大力推動市立運動中心之後，民間健身中被打得無力還擊，不支倒地，只剩下一些市立運動中心沒有涵蓋到的範圍內，仍可看到部分業者繼續經營，又或改走規模較小的客製化路線，為顧客量身打造健身計畫或是提供多種課程。 就我個人來說，會選擇公營運動中心，除了地點之外（萬盛街這裡去大安運動中心騎車不用十分鐘）最主要的原因就是價錢，還有不用加入會員。私人健身中心很喜歡搞會員制，然後一次收很多錢，算下來單次也許真的很便宜，但這種長期投資實在充滿太多風險。反觀公營運動中心，按小時計費，健身房每小時 50 元，如果真的是很認真在運動，其實一小時已經很充足。游泳池則是計次每次 110 元。 場館建築物也有運動用品店，如果發現缺少什麼設備又懶得回家拿，也可以直接花錢購買。旁邊還有怡客咖啡，可以喝個飲料輕鬆一下。 距離萬盛街這裡最近的運動中心當屬大安運動中心，距離不到三公里，整個運動流程可以從騎 Ubike 過去開始，等於熱身。值得一提地，有時去健身房最討厭的就是太多人，等個器材都要浪費很多時間，關於這點，大安運動中心提供即時查詢場館使用人數，當然它也有在管控健身房的使用人數上限。 館內有一小間兒童遊戲室，不過設備就是很陽春。 各種課程的簡章和介紹可以在此拿取，也可以上官網查看。

 定期定額購買零股在台灣目前已有券商推出，這在美國其實早已行之有年。 https://www.computershare.com/us 進入網站後看到的畫面如下，點擊 Buy Stock Direct 進入後的畫面如下：你可以直接搜尋公司名稱，右欄提供熱門計畫（ Most Active Plans ）。 下方的進階搜尋可以直接設定搜尋條件，個人覺得，若使用零股計畫，最重要的就是要免手續費，不然不划算。所以勾選了「零股計畫」和「免手續費」。銀行扣款（ Automatic Bank Account Debit ），就是直接從銀行扣款；股利再投資（ Dividend Reinvestment Plans ）指的是會把公司的配息直接再用來購買該公司的股票。 出現以下畫面： 最左是公司名稱；第二欄是指所屬計畫和最少必須購買的股數，例： DSPP ，指的就是零股計畫（ Direct stock purchase plans ），後面的數字就是最少要購買的股數，如， DSPP 15 ，就是至少要買 15 股。 Min. Initial Investment (for new accounts) ：指的是新戶第一次投資至少必須購買的金額。 我這次要購買的是 EXXON MOBIL CORPORATION(XOM) ，屬於 DSPP 1 ， $250 。點選瀏覽（ View ）之後，看到以下資訊，其中寫道： “ New Account Investment Options:               a) Minimum one-time purchase $250.00 b) Minimum ongoing automatic investment    $50.00    Requires a minimum of $50 per month for at least 5 consecutive months “ 就是新戶投資有二個方案，方案 A ...

一元復始，萬象更新。新的一年，再來介紹一下我的好厝邊，公館商圈。這一年來公館汀州路的街頭版圖也有了極大的變化。 首先，最讓我震驚的就是八方吹不動、屹立數十年的天外天火鍋竟然易主了！換成兩家商店： Cook Beef 和鍋 In 一直以來，汀州路上各種火鍋店林立，時不時的就會有新的店家更迭，但天外天真的就是不動如山，彷彿地標般落腳於此，現如今也劃下句點，真是讓人感到不勝唏噓。 不過它對面的老字號客家魷魚焿生意倒是一年四季始終很好，雖然炎炎夏日經過時，空氣裡的熱度總是讓我不會想要佇足。 這家「法點法食」開了也有幾年的時間了，算是這一區比較突兀的存在，因為比較走文青風，和這一排的鄰居們的風格差異頗大。 讓人摸不透的就是這種非小吃店經營得長長久久。 運動用品店也是一家接著一家開，原本這個店面的 Body Shop 搬到旁邊了。 位在東南亞戲院旁邊的「新疆芝麻餅」是我心中難解的謎團。無論何時經過都擺有這麼多的芝麻餅，但都沒有看到有人在買，有一回我終於忍不住了，買了一塊來吃，真的是超硬，像在啃石頭一樣，而且食之無味，不過這家店卻依然存在。 「三十路乾燒本部」，相當新的一家店，賣乾的麻辣滷味，吃起來感覺挺奇妙的，裡面有附設坐位和廁所。

一個依山而造，隱藏於城市中的山城聚落，寶藏巖，聽起來就是有很多寶藏，從某個角度來看它的確是蘊含珍貴的歷史寶藏，在不同的時空有著不同的名字，違建是它用過很長一段時間的名字。一度混跡公館的我，也算是一路見證了這個被劃為台北市第一個聚落型態歷史建築的誕生。 汀州路三段的公有停車場旁，緊鄰大約 20 米寬的小路，沿路的圍牆上彩繪著各種塗鴉，在共生聚落計畫開始之前，這一條路是一整排的停車格，一直延伸到現在的河濱。當然，當時的河濱也沒有像現在般和寶藏巖聚落下方打通連結。沿著這條路走到轉彎處，首先就會看到「寶藏巖」三個大字，「巖」的本義就是高峻的山崖，故有一說法是，建在山上的寺廟稱為巖，此處主要供奉的是觀世音菩薩。 曾經的違章建築聚落已搖身成為國際藝術村，不同的時空背景下，有著不同的名字，相同的建築上沾染了更多的歷史氣息。 梭巡於這個小山城的羊腸小徑，細細感受殘存的歲月痕跡，每棟看似「破落」的住房，都有著各自不同的故事。 登頂之後雖然沒有下天下，但眺望遠方也別有一番風味。 村落末端已和河濱自行車道連接，也可以用 Ubike 從河濱騎過來，作為自行車旅程的其中一站。 寶藏巖國際藝術村不定期的舉辦許多展演活動，更多詳細的資料其實可以到國際藝術村的官方網頁： www.artistvillage.org

漸漸地，週末上午遛達到花木市場前的小農市集，採買來自各地小農提供的有機無毒食材，已經成為假日生活的一部分。幾年前台灣歷經的食安風暴仍歷歷在目，既然住家附近有如此便利的場所，當然要物盡其用。不足的食材，剛好旁邊就是全聯，對我來說這兩者結合在一起已經相當足夠。 早在幾十年前我在美國唸書時，那時在美國就已經開始吹起有機風潮，經過這麼多年後，這陣風終於飄洋過海的吹到了台灣。幾次逛下來，恰巧遇到這個市場的現任召集人蔡東耿先生，從他口中得知他對於食安也是有切身之痛，故此種下了他接觸有機無毒食材的因，這個有機無毒小農市集則可以算是得出來的果。 在此之前，蔡先生是在化學工業上班，交際應酬東奔西跑下來，身體開始發出警訊，開啟了他摸索有機食材的大門。在嘗試探索有機無毒食材的過程中，蔡先生也認識了全省各地的一些小農，之後因緣際會下接手花木市場小農市集的平台，便號召這些小農一起過來擺攤。 除了外面的市場，他在花木市場裡面還負責另一個名為「花空間」的場地。 以花藝造景設計為主，提供各種有關花卉創作的實用課程。根據蔡的說法，花卉課程服務也有和各機關團體合作，可視對方的需求提供量身訂作的方案並到指定的場地上課。「原本前幾年這個空間是朝類似『格子趣』的方式在經營，出租空間讓人販售花卉創作，但成效不彰……」蔡表示：「我接手後主要把這個空間規劃成教授課程為主。」